難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 - 250 g de palta (2 paltas) maduras sin carozo en trozos
- 2 cucharadas de néctar de coco
- 2 limas, sólo su jugo, más ralladura de ½ lima
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1103 kJ / 264 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Sopa de brócoli y almendras
30min
Pan de leche
2h 20min
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
無評分
Tartas de fresa con pasta filo y queso de cabra
30min
Bellini
10min
Salsa para pastas: pesto de espinaca
5min
Smoothie de kale y cacao
無評分
Agua detox de moras
15min
Tartaletas de huevo y jamón crudo
35min
Limonada alcalina
5min
Queso crema casero
40min
Merenguitos de dulce de leche
2h