難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 - 250 g de palta (2 paltas) maduras sin carozo en trozos
- 2 cucharadas de néctar de coco
- 2 limas, sólo su jugo, más ralladura de ½ lima
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1103 kJ / 264 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Pan de nieve
40min
Smoothie proteico con espinacas
無評分
Oruga de chocolate
無評分
Ternera en costra de hojaldre con mostaza
2h
Waffles
10min
Volcán de dulce de leche
40min
Arroz con emulsión de verduras
30min
Sopa de brócoli y almendras
30min
Sopa de apio y zapallito
35min
Chutney de frutas
40min
Mochi ice cream
1h
Risotto con hongos a la cerveza
40min