難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 gotas de Stevia
- 2 claras de huevo pasteurizadas (ver sugerencias)
- 500 g de ananá congelada en trozos
- 50 g de crema de coco
- hojas de menta fresca para decorar
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 112 kcal / 470 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 17 g
替代食譜
Aderezo de mango y chipotle
無評分
Yogur con arándanos en Varoma
13小時 10 分
Pan dulce navideño
1小時 40 分
Helado de palta y banana
5 分
Pan dulce
3小時
Agua detox de moras
15 分
Mousse de chocolate
3小時 10 分
Fainá
2小時 10 分
Jugo de arándanos y naranja
無評分
Soufflé de acelga y queso
35 分
Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
10 分
Waffles
10 分