難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 gotas de Stevia
- 2 claras de huevo pasteurizadas (ver sugerencias)
- 500 g de ananá congelada, en trozos
- 50 g de crema de coco
- hojas de menta fresca, para decorar
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 470 kJ / 112 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Puchero Uruguayo
1小時 20 分
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1小時 20 分
Pan de nieve
40min
Trago Medio y Medio
5min
Zumo de pomelo rosa y grosellas
5min
Raviolis de calabaza asada y ricota en caldo de cordero en cocción lenta TM6
8小時 50 分
Nuggets de pollo
20min
Bulletproof coffee
5min
Yogur de coco
11h 30min
Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas
1h 40min
Jugo vitamínico
5min
Budín de banana y zucchini
50min