
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Risoni-Nudeln
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- 100 g rote Paprika in Stücken
- 100 g Salatgurke in Stücken
- 200 g Feta in mundgerechten Stücken
- 1 Knoblauchzehe
-
10
g Basilikum abgezupft
或 1 TL Basilikum, getrocknet - 1 Zwiebel halbiert
- 40 g Olivenöl
- 20 g Balsamico, hell
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 334 kcal / 1397 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1小時 40 分
Feta-Grill-Pfännchen
25 分
Eisbergsalat mit Halloumi
40 分
Erbsen-Nudel-Salat
2小時 15 分
Ligurischer Nudelsalat
35 分
Pesto-Weizen-Salat
30 分
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40 分
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45 分
Bunter Tortellinisalat
35 分
Griechischer Bauernsalat
20 分
Mediterraner Kartoffelsalat
1小時 10 分
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10 分