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Mediterraner Ciabatta-Auflauf

Mediterraner Ciabatta-Auflauf
4.5 3.4K 評分
準備 20 分
總金額 35 分
4 Portionen
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食材

  • Ciabatta in Würfeln (ca. 3 cm)
    300 g
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • Parmesan in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Eier
    4
  • Frischkäse
    150 g
  • Kräuter der Provence, getrocknet
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g
  • grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken
    100 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (ca. 1 cm)
    1 Kugel

營養價值 每 1 Portion

卡路里 606 kcal / 2537 kJ
蛋白質 29 g
脂肪 35 g
碳水化合物 42 g
纖維 3.7 g

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