裝置與配件
Erbsen-Nudel-Salat
準備 20 分
總時間 2小時 15 分
4 Portionen
食材
-
Nudeln ( z.B. Orecchiette oder Penne)250 g
-
Wasser und Wasser zum Kochen100 g
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Salz und Salz zum Kochen1 ¼ TL
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gelbe Paprika (ca. 170 g), in Stücken1
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Basilikum ohne Stiele½ Bund
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft70 g
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Zwiebel klein (45 g), halbiert1
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Knoblauchzehe1
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300 g Erbsen, frischErbsen, TK aufgetaut300 g
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Olivenöl50 g
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Zitronensaft20 g
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Pfeffer½ TL
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Paprika edelsüß½ TL
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Mozzarella kleine Kugeln (150 g), abgetropft, geviertelt1 Packung
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
21 g
卡路里
2496 kJ /
597 kcal
脂肪
25 g
纖維
10.6 g
碳水化合物
66 g
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