難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 400 g Erbsen, TK
- 500 g Hartweizennudeln
- 50 g Pinienkerne
- 70 g Olivenöl
- 1 frische, rote Chilischote, in dünnen Ringen
- 2 Knoblauchzehen
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 20 g Basilikum, abgezupft
- 200 g Feta, grob zerbröselt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2895 kJ / 691 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 32 g
- 纖維
- 8.6 g
替代食譜
Family-Topf
35min
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30min
Tagliatelle in Rosmarin-Buttersauce
15min
Makkaroni-Käse-Topf mit Erbsen & Möhren
30min
Fenchel-Tomaten-Pasta
45min
Pilzragout mit Spätzle
30min
Mediterrane Klößchen
30min
Zitronen-Ziti mit Mascarpone
1h
Gnocchi Caprese
20min
Möhren-Spinat-Pasta
35min
Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat
25min
Mediterraner Ciabatta-Auflauf
35min