裝置與配件
Low carb lasagne
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
6 porcí
食材
-
3 cukety
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
250 gramů čerstvého sýra
-
100 gramů bílého jogurtu
-
50 gramů mandlového mléka
-
¼ čajové lžičky česnekového prášku
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů žampiónů
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa na kusy
-
300 gramů rajčatového protlaku
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
100 gramů mozzarelly
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
33.7 g
卡路里
1921 kJ /
462 kcal
脂肪
30.9 g
碳水化合物
8.7 g
更多相關食譜
LOW CARB
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Gratinované brambory
1小時 10 分
Houbová směs na těstoviny
50 分
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 分
Hovězí Stroganoff
35 分
Uzený hovězí jazyk s omáčkou ze šalotek, rozinek a mandlí
2小時 50 分
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 分
Středomořský kuřecí koláč
50 分
Hovězí steaky přelité smetanovou omáčkou se zeleným pepřem
35 分
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1小時 15 分
Treska na thajský způsob
2小時 40 分
Plněné nové brambory s rozmarýnem
1小時 5 分
Quiche s kysaným zelím
1小時 30 分