
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 cukety
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
- 60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
- 250 gramů čerstvého sýra
- 100 gramů bílého jogurtu
- 50 gramů mandlového mléka
- ¼ čajové lžičky česnekového prášku
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů cibule na čtvrtky
- 200 gramů žampiónů
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů mletého hovězího masa na kusy
- 300 gramů rajčatového protlaku
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
- 100 gramů mozzarelly
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 462 kcal / 1921 kJ
- 蛋白質
- 33.7 g
- 脂肪
- 30.9 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
替代食譜
Portugalská zelená vejce
無評分
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40 分
Kokosová granola
1小時 40 分
Ravioli wonton s kozím sýrem a pestem
40 分
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1小時
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1小時
Hovězí steaky přelité smetanovou omáčkou se zeleným pepřem
35 分
Rychlé hovězí Massaman kari
40 分
Cukety plněné krůtím masem
1小時 10 分
Korma s mořskými plody
40 分
Hrášková pomazánka s pecorinem
10 分
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 分