裝置與配件
Menü: Lamm mit Rosmarinsauce, Gemüse der Saison, Cookie-Beeren-Trifle
準備 1小時 10 分
總時間 1小時 25 分
4 Portionen
食材
Gewürzmarinade
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Rosmarin, frisch Nadeln abgezupft2 Zweige
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Thymian, frisch Blättchen abgezupft6 Zweige
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Salz1 ½ TL
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Pfefferkörner, bunt1 TL
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Kreuzkümmel, ganz1 ½ - 2 TL
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Knoblauchzehen halbiert2
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Zitronensaft, frisch gepresst2 TL
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Ahornsirup1 TL
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Dijonsenf1 TL
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Olivenöl5 EL
Gemüse
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Karotten in Stücken (3-4 cm)200 g
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Stangensellerie in Stücken (3-4 cm)150 g
Sauce, Lamm und Gemüse
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frischer Rosmarin Nadeln abgezupft4 Zweige
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Schalotten halbiert2
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Olivenöl2 EL
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Lammkarrees (ca. á 200 g)4
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Weißwein, trocken150 g
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Rinderfond250 g
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Wasser100 g
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Tomatenmark1 EL
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Karotte in Stücken1
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Butter2 EL
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600 g Erdäpfel, festkochend, in Stücken (3 cm)heurige Erdäpfel in Stücken (3 cm)600 g
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grüner Spargel holzige Enden abgeschnitten, in Stücken (4-5 cm)200 g
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Fenchelknolle (ca. 80 g), in mundgerechten Stücken1
Beeren-Trifle mit Schokocookies
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Schokoladen-Cookies150 g
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frische Himbeeren140 g
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frische Heidelbeeren140 g
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frische Erdbeeren140 g
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Zucker70 - 80 g
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Rum1 EL
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Zitronensaft1 EL
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Schlagobers, 30-40% Fett, kühlschrankkalt200 g
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Topfen250 g
Fertigstellung Lamm
-
Olivenöl zum Anbraten
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
1370 mg
蛋白質
47 g
卡路里
5542 kJ /
1323 kcal
脂肪
81 g
纖維
12.8 g
飽和脂肪
33 g
碳水化合物
85 g
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