難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 根 日本豆腐
- 15 个 虾仁 ，开背
- 3 根 蟹肉棒 ，切成丝
- 1 汤匙 料酒
- 1 小撮 盐
- 1 汤匙 橄榄油
- 500 克 水
- 2 汤匙 蒸鱼豉油
- 2 根 葱 ，切末
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 892.5 kJ / 213.5 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 16.7 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 1346.1 mg
