
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Gołąbki
- 1000 g wody
- 200 g ryżu białego
-
8 - 10
liści kapusty włoskiej dużych
或 8 - 10 liści kapusty młodej, dużych - 100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 150 - 200 g pieczarek
- 20 g oleju
- 400 - 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
- 1 - 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (np. majeranku, oregano, ziół prowansalskich)
- 1 - 2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ziemniaki i sos pomidorowy
- 800 g wody
- 500 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 150 - 200 g koncentratu pomidorowego
-
20 - 25
g skrobi ziemniaczanej
或 20 - 25 g skrobi kukurydzianej -
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 765.5 kcal / 3205 kJ
- 蛋白質
- 39 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 97 g
- 纖維
- 10.8 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 鈉
- 1659.5 mg
替代食譜
Sos pieczeniowy
55 分
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM6)
45 分
Żurek z pieczarkami; Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1小時 15 分
Żurek XXL
1小時
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta
45 分
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1小時 40 分
Pampuchy z sosem z owoców jagodowych
1小時 10 分
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1小時 10 分
Zrazy wołowe z czerwoną kapustą na ciepło
2小時 10 分
Spaghetti carbonara
25 分
Lasagne bolońska
1小時 45 分
Polędwiczki wieprzowe z sosem musztardowym i ziemniakami
1小時 5 分