
裝置與配件
椰香芒果甘露
準備 10 分
總時間 10 分
2 杯
食材
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熟芒果 ,去皮,切块350 克
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牛奶 ,冷藏150 克
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椰浆 ,冷藏150 克
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冰块 ,约2-3厘米大小100 克
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西柚,任一品种 ,取肉,切碎,装饰用
營養價值 每 1 杯
卡路里
255 kcal /
1066 kJ
蛋白質
4.3 g
脂肪
18.7 g
碳水化合物
19.8 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
12.4 g
鈉
52.3 mg
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