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墨西哥香辣肉酱

墨西哥香辣肉酱
5.0 1 評分
準備 25 分
總時間 40 分
12 人份
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食材

  • 橄榄油
    120 克
  • 洋葱 切块
    500 克
  • 蒜头
    8 瓣
  • 牛肉肉糜
    1300 克
  • 罐装番茄碎
    800 克
  • 水
    100 克
  • 番茄泥
    50 克
  • 糖
    2 茶匙
  • 盐
    3 茶匙
  • 甜红辣椒粉
    2 茶匙
  • 烟熏红辣椒粉
    2 茶匙
  • 干牛至叶
    2 ½ 汤匙
  • 孜然粉
    1 ½ 茶匙
  • 卡宴红辣椒粉 依个人口味调整
    1 - 2 茶匙
  • 干月桂叶
    4 片
  • 丁香
    4 颗
  • 罐头红腰豆 沥干（共2罐，每罐净含量约400克）
    960 克
  • 黑巧克力
    60 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 1075 mg
蛋白質 30 g
卡路里 1949 kJ / 465 kcal
脂肪 27 g
纖維 8 g
飽和脂肪 9 g
碳水化合物 19 g

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