
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di olive nere denocciolate + q.b.
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di burro
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso piccante (非必選)
- 1 - 2 acciughe sott'olio sgocciolate
-
120
g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
或 120 g di tonno in scatola al naturale sgocciolato - 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 320 g di pasta corta a piacere
- prezzemolo tritato per servire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 496 kcal / 2075 kJ
- 蛋白質
- 24.5 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 碳水化合物
- 57.6 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Spaghetti alla carbonara
30 分
Penne tonno, pinoli e limone
30 分
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40 分
Pasta panna e prosciutto (senza lattosio)
25 分
Fusilli risottati al salmone affumicato (per 2 persone)
30 分
Farfalle risottate salmone e panna (senza lattosio)
35 分
Penne risottate con verdure
35 分
Fusilli risottati tonno e capperi
30 分
Farfalle risottate alla boscaiola
40 分
Spaghetti pomodoro e speck
35 分
Farfalle risottate in salsa di tonno, ricotta e pinoli
35 分
Pasta risottata al pomodoro
40 分