難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di olive nere denocciolate + q.b.
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di burro
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso piccante (非必選)
- 1 - 2 acciughe sott'olio, sgocciolate
-
120
g di tonno in scatola in olio di oliva, sgocciolato
或 120 g di tonno in scatola al naturale, sgocciolato - 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 320 g di pasta corta a piacere
- prezzemolo tritato, per servire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2075 kJ / 496 kcal
- 蛋白質
- 24.5 g
- 碳水化合物
- 57.6 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Pasta tonno, zucchine e pomodorini
40min
Fusilli risottati tonno e capperi
30min
Spaghetti all'amatriciana
35min
Spaghetti pomodoro e speck
35min
Penne tonno, pinoli e limone
30min
Pasta risottata al pomodoro
40min
Pasta panna e prosciutto (senza lattosio)
25min
Orecchiette risottate pomodoro e basilico (1 porzione)
30min
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
40min
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40min
Pennette all'arrabbiata veloci
20min
Penne risottate aglio, olio e pomodori secchi
45min