難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 克 牛奶
- 30 克 葵花籽油 （见要诀）
- 2 颗 鸡蛋(约53-63克)
- 50 克 细砂糖
- 180 克 低筋面粉
- 5 克 泡打粉
- 1 颗 牛油果 ，去皮去核取果肉，约100克
- 營養價值
- 每 1 块
- 卡路里
- 758.7 kJ / 181.5 kcal
- 蛋白質
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 28.8 g
- 脂肪
- 5.3 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 104.9 mg
