裝置與配件
甘榜式炒饭
準備 5 分
總時間 20 分
5 人份
食材
-
蒜瓣3 个
-
小红葱100 克
-
新鲜红辣椒 去籽50 克
-
指天椒3 条
-
江鱼仔 洗净30 克
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盐½ 茶匙
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食油70 克
-
100 克 蕹菜, ,切块(3公分)长豆 对角切薄片(3公分)100 克
-
熟米饭 (参考贴士)700 克
-
香烤江鱼仔 装饰用些许
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
7 g
卡路里
992 kJ /
237 kcal
脂肪
15 g
纖維
0 g
碳水化合物
18 g
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