難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 个 蒜瓣
- 100 克 小红葱
- 50 克 新鲜红辣椒 ，去籽
- 3 条 指天椒
- 30 克 江鱼仔 ，洗净
- ½ 茶匙 盐
- 70 克 食油
-
100
克 长豆 ，对角切薄片(3公分)
或 100 克 蕹菜 ，切块(3公分) - 700 克 熟米饭 (参考贴士)
- 些许 香烤江鱼仔 ，装饰用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 992 kJ / 237 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 0 g
