
裝置與配件
甘榜式炒饭
準備 5 分
總金額 20 分
5 人份
食材
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蒜瓣3 个
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小红葱100 克
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新鲜红辣椒 ,去籽50 克
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指天椒3 条
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江鱼仔 ,洗净30 克
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盐½ 茶匙
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食油70 克
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长豆 ,对角切薄片(3公分)100 克
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熟米饭 (参考贴士)700 克
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香烤江鱼仔 ,装饰用些许
營養價值 每 1 人份
卡路里
237 kcal /
992 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
15 g
碳水化合物
18 g
纖維
0 g