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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Toastbrot in Stücken
- 5 Stängel Petersilie abgezupft
- 5 Stängel Kerbel abgezupft
- 500 g Wasser
- 1000 g weißer Spargel geschält, holzige Enden abgeschnitten
- 40 g Mehl
- 2 Eier verquirlt
- 6 Scheiben Schinken, gekocht (ca. 120 g)
- 6 Scheiben Gouda (ca. 200 g)
- Öl zum Frittieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 346 kcal / 1451 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
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