Kabeljau-Salat mit Sellerie und Tomaten

Name: Kabeljau-Salat mit Sellerie und Tomaten
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 80 g Olivenöl; 30 g Balsamico, dunkel; 1 ½ TL gemischte Kräuter, getrocknet; 35 g Zitronensaft; ½ TL Salz; 1 - 2 Prisen Pfeffer; 1300 g Wasser; 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut; 1 - 2 Prisen Paprika edelsüß; 200 g Tomaten, reif; 100 g Staudensellerie; 100 g gemischter Blattsalat

3.0 ( 2 評分 )

免費註冊

難易度中等

準備時間 15 分

總共時間 1小時 15 分

份量 4 Portionen

食材

80 g Olivenöl
30 g Balsamico, dunkel
1 ½ TL gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian, Rosmarin)
35 g Zitronensaft
½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
1 - 2 Prisen Pfeffer
1300 g Wasser
4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 200 g)
1 - 2 Prisen Paprika edelsüß
200 g Tomaten, reif in Stücken
100 g Staudensellerie in feinen Scheiben
100 g gemischter Blattsalat

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 360 kcal / 1508 kJ
蛋白質: 37 g
脂肪: 22 g
碳水化合物: 4 g
纖維: 1.6 g
飽和脂肪: 3 g
鈉: 370 mg