難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 1000 g Wasser
- 500 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
- 300 g Mehl
- 1 Ei
- 1 TL Salz
Füllung
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 1 - 2 Prisen Chilipulver
- 30 g Olivenöl
- 100 g Paniermehl
- 10 - 12 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft, in Stücken
Tomatensauce und Fertigstellung
- 100 g Porree, in Stücken (2-3 cm)
- 30 g Olivenöl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 - 2 Prisen Zucker
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 10 g Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Würfeln (1 cm)
- Wasser zum Kochen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3701 kJ / 884 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 105 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 9.1 g
- 鈉
- 2300 mg
替代食譜
Low Meat Lasagne
2h
Nudeln mit Pilz-Sahne-Sauce
50min
Tomaten-Nudel-Suppe
35min
Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan
35min
Hähnchenbrust mit Gnocchi und mediterranem Gemüse
1h
Rindergulasch mit Semmelknödeln und Rotkohl
2h 15 min
Rumpsteak mit Bratkartoffeln und Kräuterbutter
2h
Vegane Bolognese
50min
Chili con Carne mit Baguette, Eisbergsalat und Mango-Schoko-Eis
45min
Knoblauch-Spaghetti mit Robiola, Basilikum-Tomaten-Sauce und Ofentomaten
1h 20 min
Vegetarische Bratensauce
40min
Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat
1h