難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 100 g Parmesan, in Stücken
- 1000 g Wasser
- 500 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
- 300 g Mehl
- 1 Ei
- 1 TL Salz
Füllung
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 1 - 2 Prisen Chilipulver
- 30 g Olivenöl
- 100 g Paniermehl
- 10 - 12 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft, in Stücken
Tomatensauce und Fertigstellung
- 100 g Porree, in Stücken (2-3 cm)
- 30 g Olivenöl
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 1 - 2 Prisen Zucker
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 10 g Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Würfeln (1 cm)
- Wasser zum Kochen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3701 kJ / 884 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 105 g
- 脂肪
- 35 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 9.1 g
- 鈉
- 2300 mg
替代食譜
Low Meat Bolognese
1h
Risotto
40 分
Pfannkuchenschnecken mit Spargel
2小時
Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
40 分
Gemüsereis mit Ei
1h
Geflügelsalat mit Minz-Vinaigrette
1h
Pommes Frites Montreal Style
1h
Überbackene Muschelnudeln
40 分
Penne mit Paprika-Walnuss-Sauce
45 min
Spaghetti aglio e olio mit Tintenfischringen
1h
Bienenstich
2h 40 min
Klassischer Marmorkuchen
1h 50 min