難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 240 g Wasser
- ½ TL Honig
- 50 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 100 g passierte Tomaten
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (2 cm)
- 1 Dose Artischockenherzen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft, in Stücken
- 1 rote Zwiebel (ca. 75 g), in dünnen Scheiben
- 1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft, zerzupft
- Oregano, getrocknet, zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2862 kJ / 683 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 85 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 11.7 g
替代食譜
Griechische Fleischbällchen (Köfte)
1h 30min
Blitz-Pizza
40min
Thunfischpizza quattro stagioni
1h
Regenbogen-Fladenbrot
1小時 10 分
Pizza Tonno e cipolla
13小時 15 分
Vier-Käse-Pizza
1小時 40 分
Gemüsereis mit Ei
1h
Vollkorn-Fladenbrot
2小時 30 分
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20min
Blätterteig-Pizza
30min
Grießplätzchen in Zuckersirup (İrmik Tatlısı)
1h 30min
Spaghetti Bolognese mit Basilikum-Parmesan
35min