
裝置與配件
三杯雞
準備 10 分
總時間 45 分
4 人份
食材
-
蒜頭10 克
-
薑 切片10 克
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新鮮紅辣椒 去籽切段10 克
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黑麻油10 克
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帶皮帶骨雞腿肉 切塊(約3公分),以熱水川燙去血水800 克
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米酒20 克
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醬油膏30 克
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醬油30 克
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新鮮九層塔10 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
28.98 g
卡路里
1101 kJ /
263 kcal
脂肪
13.163 g
纖維
0.168 g
碳水化合物
2.88 g
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