難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 400 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca
- 600 g de harina de fuerza
- 15 g de sal
Relleno
- 300 g de berenjenas con piel, en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de cebolla en trozos
- 3 tomates maduros en cuartos
- 60 g de aceite de oliva
- 2 hojas de laurel secas
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 40 g de alcaparras
- 4 filetes de anchoa en aceite, en trozos pequeños
- 30 g de aceitunas negras sin hueso
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1032 kJ / 247 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Panecillos bretzel
5h 30min
Empanada de bacalao y manzana
1h 40min
Coca de verduras
30min
Calzone con pimientos y chorizo
2h
Calzone vegetariano
1h 50min
Rollerpizza
1h
Mini pizzas al vapor
1h
Pan de jamón
2h
Pizza cuatro estaciones
1h 30min
Tronco de pan relleno
2h 15min
Pizza caprichosa
2小時 40 分
Calzone rellenos con calabacín, queso y jamón
1h 40min