難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 500 g de langostinos crudos grandes, (ver tip)
- 營養價值
- 每 100 gramo
- 卡路里
- 385 kJ / 92 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 146 mg
替代食譜
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6
50min
Fajitas con carne de res deshebrada TM6
3h
Fruta rallada (350-600 g)
10min
Filete de ternera al vapor
無評分
Langostinos al vapor (400 g)
15min
Papaya al vapor
15min
Chabacanos al vapor (300-500 g) en cestillo
無評分
Chuletas de cerdo con ensalada de manzana Al vacío
2小時 40 分
Trucha al vapor (2)
20min
Hamburguesas
40min
Pulpo a feira con cachelos
55min