難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 500 g de langostinos crudos grandes (ver tip)
- 營養價值
- 每 100 gramo
- 卡路里
- 92 kcal / 385 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 146 mg
替代食譜
Bechamel
無評分
Huevos medios suaves (2 piezas)
20 分
Huevos medios suaves (4 piezas)
20 分
Atún casero "de lata"
25 分
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 分
Langostinos al vapor (400 g)
15 分
Mejillones al vapor (1000 g)
30 分
Trucha al vapor (2)
20 分
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25 分
Tocino y champiñones sofritos TM6
20 分
Camarones al vapor
15 分
Pollo al chilindrón
50 分