
裝置與配件
波士顿龙虾泡饭
準備 25 分
總金額 1小時
2 人份
食材
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波士顿龙虾 ,约1000克2 只
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油25 克
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姜10 克
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蒜头1 瓣
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洋葱30 克
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白胡椒粉1 小撮
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料酒15 克
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沸水1200 克
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白米饭 ,熟的,常温500 克
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盐2 茶匙
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芹菜 ,只取茎,切末,依个人喜好调整适量
營養價值 每 1 人份
卡路里
574.5 kcal /
2401.5 kJ
蛋白質
49.3 g
脂肪
15.5 g
碳水化合物
58.7 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
2.4 g
鈉
2878.5 mg