難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
烧麦皮面团
- 50 克 水
- 150 克 低筋面粉
- 2 颗 蛋黄 (约30克)
- 1 小撮 盐
内馅及包制
- 30 克 新鲜香菇 ,切块
- 300 克 鸡腿肉 ,去皮去骨,切块(3厘米)
- 5 克 盐
- 1 克 白胡椒粉 (约¼茶匙)
- 300 克 虾仁,中等大小 ,吸干水分后,用刀背压扁,切小块
- 5 克 淀粉
- 5 克 糖
- 10 克 麻油
- 油 ,抹油用
- 面粉 ,作手粉
- 20 克 鱼籽
- 500 克 水 ,蒸煮用
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 219.4 kJ / 52.5 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 0.1 g
- 鈉
- 87 mg