
裝置與配件
干蒸烧卖
準備 45 分
總金額 1小時 30 分
30 个
食材
烧麦皮面团
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水50 克
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低筋面粉150 克
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蛋黄 (约30克)2 颗
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盐1 小撮
内馅及包制
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新鲜香菇 ,切块30 克
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鸡腿肉 ,去皮去骨,切块(3厘米)300 克
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盐5 克
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白胡椒粉 (约¼茶匙)1 克
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虾仁,中等大小 ,吸干水分后,用刀背压扁,切小块300 克
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淀粉5 克
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糖5 克
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麻油10 克
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油 ,抹油用
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面粉 ,作手粉
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鱼籽20 克
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水 ,蒸煮用500 克
營養價值 每 1 个
卡路里
52.5 kcal /
219.4 kJ
蛋白質
4.4 g
脂肪
1.8 g
碳水化合物
4.5 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
0.6 g
鈉
87 mg
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