難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 γρ. μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. μύρτιλα, φράουλες, σμέουρα)
- 500 γρ. γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
- 60 γρ. γιαούρτι, πλήρες
- 25 γρ. γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
- 125 γρ. ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
- 250 γρ. νερό
-
30
γρ. χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
或 1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 635 kJ / 151 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 96 mg
替代食譜
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45min
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1h
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
無評分
Γιαούρτι βανίλιας
13小時
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min
Σαλάμι σοκολάτας
7小時 55 分
Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)
35min
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
無評分
Κοτόπουλο Kung Pao
1h 30min
Κρεατόπιτα
1h 50min
Αναρόταρτα
30min
Λαχματζούν
1小時 10 分