難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di acqua
- 5 uova
Ripieno delle empanadas
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 1 cucchiaino di sale
- 15 g di concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 200 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle (1 cm)
- 60 g di olive verdi denocciolate a pezzi
- 400 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2-3 cm)
Empanadas
- 390 g di farina tipo 00 + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 120 g di burro a pezzi
- 1 uovo
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di aceto (非必選)
- 1 tuorlo d'uovo sbattuto
- 營養價值
- 每 20 pezzi
- 卡路里
- 15331 kJ / 3663 kcal
- 蛋白質
- 187 g
- 碳水化合物
- 307 g
- 脂肪
- 187 g
- 飽和脂肪
- 85 g
- 纖維
- 25.9 g
- 鈉
- 5238 mg
替代食譜
Gyoza
1h
Pico de gallo
5 分
Salsa bernese
20min
Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)
40 分
Empanadas di carne
1小時 10 分
Burrito
1小時 30 分
Tortilla di patate, pancetta e formaggio
50 分
Arepas venezuelane con straccetti di pollo
50 分
Falafel nella focaccia con salsa tahini
1小時 30 分
Pollo karaage con salsa di soia aromatizzata
30min
Biscotti farciti (Alfajores argentini)
1小時 5 分
Empanadas di pollo argentine
4h