難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 ripe bananas, in pieces, frozen (see Tip)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 460 kJ / 110 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 1 mg
替代食譜
Peanut Butter
5 分
Meal Replacement Shake
5 分
Maple Miso Vinaigrette
5 分
Creamy Mango Ice Cream
2小時 20 分
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5 分
Veggie Pulp Crackers
11h 30min
Caprese Egg White Omelet
20min
Tropical Popsicles
4h 5min
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12h 10min
Mango Ice Cream
2小時 20 分
Naturally Sweet Mango Sorbet
10 分
Homemade Lemonade
10 分