裝置與配件
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
準備 5 分
總時間 10 分
4 porcje
食材
-
400 - 500 g ananasa, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
200 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
200 g mleka kokosowego, light, w puszce300 g napoju kokosowego lub ryżowo-kokosowego
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
21.8 mg
蛋白質
1.3 g
卡路里
649 kJ /
155 kcal
脂肪
3.8 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
30.8 g
更多相關食譜
NEWSLETTER
9 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 分
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 分
Smoothie pomarańczowe
5 分
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 分
Smoothie tropikalne
10 分
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 分
Smoothie z kiwi i imbirem
10 分
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 分
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 分
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 分
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 分
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 分