難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 1 carota a pezzi (100 g circa)
- 1 patata a pezzi (150 g circa)
- ½ zucchina a pezzi (100 g circa)
- 50 g di foglie di spinaci freschi (o bieta)
- 100 g di brodo
- 30 g di farina di riso precotta
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva (5 g)
-
20
g di Parmigiano Reggiano grattugiato
或 40 g di ricotta vaccina
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1059 kJ / 253 kcal
- 蛋白質
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 27.6 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Crema di verdure e piselli con vitello multiporzione (7-9 mesi)
35min
Minestra verde coi cereali (10-12 mesi)
30min
Pappa di semolino con platessa (7-9 mesi)
30min
Frullato di frutta (4-6 mesi)
20min
Minestrina di verdure e cereali con ricotta (7-9 mesi)
35min
Crema di Tapioca e vitello ( 4-6 mesi)
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Pappa verdure patate e tacchino (5-6 mesi)
30min
Crema di lattuga (5-6 mesi)
35min
Vellutata di patate e spigola (6-7 mesi)
30min
Composta fantasia (10-12 mesi)
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Pappa lattea al miglio con banane (7-9 mesi)
25min
Crema di avena con pere (7-9 mesi)
10 分