
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g hagyma, félbe vágva
- 2 fokhagyma gerezd
- 20 g extra szűz olíva olaj
- 300 g paradicsom, érett, darabokra vágva (2-3 cm)
- 100 g kaliforniai paprika, darabokra vágva (2-3 cm)
- 1 ek vegyes fűszerek, szárított (pl. pl. kakukkfű, rozmaring, majoranna, bazsalikom, petrezselyem)
- 1 tk só
- 2 csipet feketebors
- 300 g padlizsán, darabokra vágva (2-3 cm)
- 200 g cukkíni, darabokra vágva (2-3 cm)
- 營養價值
- 每 1 adag
- 卡路里
- 422 kJ / 101 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 分
Grillezett zöldségek feta sajttal
無評分
Lencsesaláta mentával
無評分
Spárga hirtelen sütve
15 分
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1小時 10 分
Green Goddess saláta
10 分
Rakott sajtos burgonya
2小時 30 分
Citromos orzo
無評分
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 分
Almás-áfonyás farro saláta
35 分
Gesztenyés-vörösáfonyás köret sültekhez
1小時 55 分
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
1小時 45 分