Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

無評分
準備 20 分
總時間 45 分
18 darab

食材

  • étolaj kenéshez
  • kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva
    2 - 4
  • zöld bab végek letördelve
    100 g
  • újhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva
    2
    2 mogyoróhagyma, (kb. 40 g), darabokra vágva
  • fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)
    600 g
  • vörös curry paszta
    30 - 50 g
  • kókuszkrém
    60 g
    30 g kókusz tejpor, 30 g vízben feloldva
  • tojásfehérje
    1
  • ½ - 1 tk
  • víz
    1000 g
  • chili paprika, friss vékonyra szeletelve, díszíteni
    1

難易度

簡單


營養價值 每 3 darab

蛋白質 22 g
卡路里 840 kJ / 202 kcal
脂肪 11 g
纖維 1.3 g
碳水化合物 4 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部