跳至主要內容 搜尋
Garnélás Chili

Garnélás Chili
無評分
準備 10 分
總時間 40 分
2 adag
免費註冊

食材

  • mogyoróhagyma
    2
  • gyömbér, friss gyökér vékony szeletekben
    10 g
  • chili paprika, friss szükség esetén kimagozva
    ½
  • étolaj
    10 g
  • víz
    100 g
  • szójakrém vagy szójatejszín(pl. Szója Cuisine)
    80 g
  • halászlé alap vagy hal alaplé
    250 g
  • rizs, előfőzött
    80 g
  • hal szósz
    3 tk
  • lime lé, frissen facsart
    30 g
  • kristálycukor
    2 tk
  • Thai sárga curry paszta vagy sárga curry paszta
    2 tk
  • spenót levél, fagyasztott felengedve, lecsepegtetve
    200 g
  • garnélarák, nyers hámozott, fagyasztott
    100 g
  • ananász, friss 2 cm-es kockákra vágva
    150 g
  • koriander, friss csak a levelek
    2 szár

難易度

簡單

營養價值 每 1 adag

蛋白質 23 g
卡路里 2025 kJ / 484 kcal
脂肪 19 g
纖維 4.1 g
碳水化合物 50 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Fitten egész évben 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Citromos spagetti marinált lazaccal

5.0(1)

50 分

Sült lazac joghurtos öntettel

無評分

Halrudacskák

無評分

Paella garnélával és chorizóval

4.8(4)

45 分

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

無評分

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

無評分

Tonhalas Spaghetti arrabiata

無評分

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

無評分

Skandináv tízórai zsemle

無評分

Füstölt lazacszeletek

無評分

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

無評分

Garnélás szaganaki fetával

4.7(7)

35 分

 顯示全部
顯示全部