
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 195 g kenyér darabokra tépve, felosztva
- 990 g víz
- 2 tk só felosztva
- 55 g sárgarépa darabokra vágva (kb. 2 cm)
- 355 g piros burgonya hámozott, darabokra vágva (kb. 2 cm)
- 455 g tőkehal filé, bőr nélkül bőr és csont nélkül, 4 egyenlő méretű darabra vágva, majd külön-külön sütőpapírba csomagolva
- 15 g olívaolaj
- 2 fokhagyma gerezd
- 155 g teljes tej
- 30 g búzaliszt
- 15 g vaj, sózott
- 1 csipet feketebors, őrölt
- 15 g citromlé
- 15 g petrezselyem, friss csak levelek (kb. 15 ág)
- 2 tyúktojás, nagy
- 1 tk mustár
- 營養價值
- 每 1 darab
- 卡路里
- 83 kcal / 347 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Tőkehal citrusos vajjal
50 分
Garnélás Chili
無評分
Sült lazac joghurtos öntettel
無評分
Skandináv tízórai zsemle
無評分
Füstölt lazacszeletek
無評分
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
無評分
Halgombócok joghurtos szósszal
無評分
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 分
Párolt thai halpogácsák
無評分
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
無評分
Paella garnélával és chorizóval
45 分
Garnélás szaganaki fetával
35 分