Halrudacskák
TM6 TM5

Halrudacskák

( 無評分 )

食材

  • 195 g kenyér darabokra tépve, felosztva
  • 990 g víz
  • 2 tk só felosztva
  • 55 g sárgarépa darabokra vágva (kb. 2 cm)
  • 355 g piros burgonya hámozott, darabokra vágva (kb. 2 cm)
  • 455 g tőkehal filé, bőr nélkül bőr és csont nélkül, 4 egyenlő méretű darabra vágva, majd külön-külön sütőpapírba csomagolva
  • 15 g olívaolaj
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 155 g teljes tej
  • 30 g búzaliszt
  • 15 g vaj, sózott
  • 1 csipet feketebors, őrölt
  • 15 g citromlé
  • 15 g petrezselyem, friss csak levelek (kb. 15 ág)
  • 2 tyúktojás, nagy
  • 1 tk mustár

營養價值
每 1 darab
卡路里
83 kcal / 347 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
2 g
碳水化合物
11 g
纖維
0 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

顯示全部