Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

4.0 1 評分

準備 25 分

總時間 50 分

4 adag

食材

narancs , lehetőleg bio, héja és leve
1
citrom , lehetőleg bio, héja és leve
1
víz
700 g
burgonya , darabokra vágva
400 g
cukkíni , szeletelve (5 mm)
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) , plusz a kenéshez
80 g
tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
4
só , ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt , ízlés szerint
½ tk
ánizsmag, egész
1 tk
1 tk édeskömény, mag
petrezselyem, friss , csak a levelek, aprítva
3 ág

難易度

簡單

營養價值每 1 adag

卡路里 1694 kJ / 405 kcal

蛋白質 33 g

碳水化合物 23 g

脂肪 19 g

纖維 2.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Alap szakácskönyv 133 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 分

Garnélás Chili

無評分

Sült lazac joghurtos öntettel

無評分

Halrudacskák

無評分

Paella garnélával és chorizóval

45 分

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

無評分

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

無評分

Tonhalas Spaghetti arrabiata

無評分

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

無評分

Skandináv tízórai zsemle

無評分

Füstölt lazacszeletek

無評分

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

無評分

顯示全部

顯示全部