Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

4.0 1 評分

準備 25 分

總時間 50 分

4 adag

食材

narancs , lehetőleg bio, héja és leve
1
citrom , lehetőleg bio, héja és leve
1
víz
700 g
burgonya , darabokra vágva
400 g
cukkíni , szeletelve (5 mm)
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) , plusz a kenéshez
80 g
tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
4
só , ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt , ízlés szerint
½ tk
ánizsmag, egész
1 tk
1 tk édeskömény, mag
petrezselyem, friss , csak a levelek, aprítva
3 ág

難易度

簡單

營養價值每 1 adag

卡路里 1694 kJ / 405 kcal

蛋白質 33 g

碳水化合物 23 g

脂肪 19 g

纖維 2.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Alap szakácskönyv 133 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Citromos spagetti marinált lazaccal

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 分

Garnélás Chili

Garnélás Chili

無評分

Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel

無評分

Halrudacskák

Halrudacskák

無評分

Skandináv tízórai zsemle

Skandináv tízórai zsemle

無評分

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

無評分

Garnélás szaganaki fetával

Garnélás szaganaki fetával

35 分

Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

無評分

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45 分

Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

無評分

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

無評分

Pisztráng hollandi mártással

Pisztráng hollandi mártással

50 分

顯示全部

顯示全部