難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta seca integral
- 200 g de hojas verdes de ensalada
- 1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
- 1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre de vino
- 50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1418 kJ / 338 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Blue Hawaii
5min
Pan de carne con puré de papas
50min
Ensalada de verduras variadas
5min
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2小時
Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán
1小時 45 分
Waffles
1h 10min
Agua detox de moras
15min
Locro
25h 15min
Sopa con fideos versátil
50min
Huevos medios suaves (2 piezas)
20 分
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20 分
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25min