難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta seca integral
- 200 g de hojas verdes de ensalada
- 1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
- 1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre de vino
- 50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 338 kcal / 1418 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Ensalada de arroz con huevos y atún
無評分
Magdalenas de zanahoria y cacao
無評分
Sopa con fideos versátil
50 分
Poke bowl alto en proteínas
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Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel
1小時
Portobellos a la parrilla con pesto de palta y perejil
無評分
Pizza integral con tomate y mozzarella
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Nueces especiadas
無評分
Brownies Raw
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Cazuela de pollo con papas
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Ñoquis con salsa rosa
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Salsa de tomate estilo italiano
35 分