難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g mozzarella cut into pieces
- 300 g water
- 250 g Brussels sprouts cut into halves
- 500 g cauliflower cut into florets
- 2 garlic cloves
- 150 g cream cheese
- 200 g pouring (whipping) cream
- 20 g salted butter
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 305.5 kcal / 1282.9 kJ
- 蛋白質
- 9.7 g
- 脂肪
- 27.4 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 17.5 g
- 鈉
- 295 mg
替代食譜
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30 分
Fish pie with cauliflower mash
1小時 15 分
Zucchini lasagne
1小時 30 分
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1小時 20 分
Keto lemon curd
10 分
Keto Cheddar Biscuits
30 分
Flourless bagels
1小時 40 分
Cauliflower flammkuchen
1小時
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
1小時 10 分
No potato salad
20 分
Keto bread rolls
1小時 15 分
The ultimate low carb celebration cake
1小時 20 分