難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g mozzarella, cut into pieces
- 300 g water
- 250 g Brussels sprouts, cut into halves
- 500 g cauliflower, cut into florets
- 2 garlic cloves
- 150 g cream cheese
- 200 g pouring (whipping) cream
- 20 g salted butter
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1282.9 kJ / 305.5 kcal
- 蛋白質
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 27.4 g
- 飽和脂肪
- 17.5 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 295 mg
替代食譜
Cheesy pull-apart garlic bread
1h
No potato salad
20min
Flourless bagels
1h 40min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Keto bread rolls
1h 15min
Prosciutto and basil egg cups
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Cauliflower flammkuchen
1h
The ultimate low carb celebration cake
1h 20min
Keto crackers
1h
Keto Cheesecake
7h 20min
Zucchini lasagne
1h 30min
Keto lemon curd
10min