難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g mozzarella, cut into pieces
- 300 g water
- 250 g Brussels sprouts, cut into halves
- 500 g cauliflower, cut into florets
- 2 garlic cloves
- 150 g cream cheese
- 200 g pouring (whipping) cream
- 20 g salted butter
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1282.9 kJ / 305.5 kcal
- 蛋白質
- 9.7 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 27.4 g
- 飽和脂肪
- 17.5 g
- 纖維
- 3.1 g
- 鈉
- 295 mg
替代食譜
Overnight berry breakfast
24小時 5 分
Keto bread rolls
1小時 15 分
Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns
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1h
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Flourless bagels
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Steamed cabbage rolls with spicy sauce
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The ultimate low carb celebration cake
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