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Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
4.4 167 評分
準備 15 分
總時間 45 分
6 portions
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食材

  • mozzarella cut into pieces
    100 g
  • water
    300 g
  • Brussels sprouts cut into halves
    250 g
  • cauliflower cut into florets
    500 g
  • garlic cloves
    2
  • cream cheese
    150 g
  • pouring (whipping) cream
    200 g
  • salted butter
    20 g
  • salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 295 mg
蛋白質 9.7 g
卡路里 1282.9 kJ / 305.5 kcal
脂肪 27.4 g
纖維 3.1 g
飽和脂肪 17.5 g
碳水化合物 4.5 g

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