
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 large eggs
- 4 oz canned coconut milk
- 1 tbsp lemon juice
- 3 oz coconut flour
- 1 oz almond flour
- ½ oz tapioca flour
- 1 tsp baking powder paleo-approved (see Tip)
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 garlic cloves thinly sliced
- 1 - 2 sprigs rosemary leaves only
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 203 kcal / 849 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 鈉
- 362 mg
替代食譜
Almond tortillas
1小時 30 分
Frozen Coconut Lime Cake
8小時 25 分
Coconut Yogurt
11小時 30 分
Gluten-Free Herbed Pizza Crust
1小時 30 分
Gluten-Free Apple Fritters with Caramel Sauce
1小時 50 分
Gluten and grain free bread rolls
1小時 20 分
All-Purpose Gluten Free Flour
5 分
Paleo Sandwich Bread
3小時 20 分
Gluten and Grain Free Dinner Rolls
1小時 20 分
Keto Shortbread Cookies
55 分
The ultimate low carb celebration cake
1小時 20 分
Keto Cheesecake
7小時 20 分