難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de granos de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina 0000 y un poco más para espolvorear
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 79 kJ / 19 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Tarta Pascualina
1h 30min
Postrecitos de chocolate
1小時 20 分
Guiso típico Uruguayo
55 分
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 分
Ensalada tabulé
無評分
Ñoquis gremolata con salsa de ossobuco
1h 30min
Goulash
1小時 40 分
Ñoquis de sémola con salsa reina
1h
Arroz con emulsión de verduras
30min
Bizcochuelo de vainilla
40min
Empanadas de carne
1h 50min