難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de granos de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina 0000 y un poco más para espolvorear
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 79 kJ / 19 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h
Block de avellanas y cacao
2h 25 min
Mousse de cacao y palta
5min
Ñoquis de papa
1h 30min
Arroz con emulsión de verduras
30min
Mollejas al verdeo
3h
Lomo con mayonesa de chimichurri
40min
Bondiola con salsa de vino tinto
1h
Torta de chocolate y nuez
30min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2h
Manteca clarificada o ghee
35min
Pastel de papa
1h 10min