難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα, μη καβουρδισμένα
- 50 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 25 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο), και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 350 γρ. νερό
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 2 καλά γεμάτες κ.σ. νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά) (10 γρ.)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 2 καλά γεμάτα κ.γλ. αγάρ-αγάρ (5 γρ.)
- 1 κ.γλ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα
- 營養價值
- 每 1 1 δόση
- 卡路里
- 4701 kJ / 1123 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 95 g
- 纖維
- 9.8 g
替代食譜
Άλειμμα σοκολάτας με φουντούκια
45 min
Κέτσαπ
1h 15min
Crêpes Suzette
無評分
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10min
Λεμόνια σε άλμη
無評分
Αμυγδαλωτά με κακάο
55min
Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο
無評分
Βέγκαν βούτυρο
無評分
Ζυμαρικά χωρίς αυγό
1h 35 min
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10min
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45 min
Βέγκαν μαγιονέζα
15min