難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα, μη καβουρδισμένα
- 50 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 25 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο) και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 350 γρ. νερό
- 50 γρ. κρεμμύδι κομμένο στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 2 καλά γεμάτες κ.σ. νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά) (10 γρ.)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 2 καλά γεμάτα κ.γλ. άγαρ-άγαρ (5 γρ.)
- 1 κ.γλ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα
- 營養價值
- 每 500 γρ.
- 卡路里
- 1123 kcal / 4701 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 95 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 9.8 g
替代食譜
Γάλα φουντουκιού
15 分
Sex on the Beach
10 分
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
無評分
Λεμονάδα με καρπούζι
10 分
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
無評分
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20 分
Σπιτική σοκολάτα
40 分
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10 分
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 分
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45 分
Sachertorte (Βιεννέζικο κέικ σοκολάτας)
2小時 30 分
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1小時