![Carote insaporite (400 g) Carote insaporite (400 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/535FEBC8-2E9F-4AB6-95B8-4E116A9C75D1/Derivates/0cc56b84-d15f-471f-a5c1-c5fc8037a933.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di carote, pelate e in bastoncini (5x0.5 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 400 g
- 卡路里
- 1293 kJ / 309 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 14.4 g
- 鈉
- 240 mg
替代食譜
Carote insaporite (100 g)
10min
Melanzane insaporite (200 g)
30 分
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15min
Peperoni insaporiti (200 g)
20min
Peperoni insaporiti (400 g)
25min
Straccetti di pollo insaporiti
15min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Carote insaporite (200 g)
20min
Contorno di zucchine (1 porzione)
20min
Verdure miste insaporite
30 分
Melanzane insaporite (400 g)
35 分
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min