難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olio di semi di girasole q.b.
- 100 g di buccia di mela
- 10 g di scorza di limone (senza la parte bianca)
- 200 g di farina tipo 00
- 200 g di bevanda a base di mandorle
- 60 - 80 g di sciroppo di agave a piacere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere (非必選)
- 1 bustina di lievito in polvere per dolci
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 130 kcal / 543.9 kJ
- 蛋白質
- 2.8 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 28.5 g
- 纖維
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 鈉
- 176.7 mg
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