
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 - 280 g di acqua (vedere consigli)
- 15 g di lievito di birra fresco
-
30
g di miele
或 30 g di zucchero grezzo - 250 g di farina manitoba
- 250 g di farina integrale
- ½ cucchiaino di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di nocciole sgusciate
- 20 g di gherigli di noci
- 80 g di frutta essiccata mista (es. mirtilli, mele, albicocche,...) a pezzi
- 營養價值
- 每 1 fetta
- 卡路里
- 120.1 kcal / 502.5 kJ
- 蛋白質
- 4.4 g
- 脂肪
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 18.8 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 鈉
- 67.7 mg
替代食譜
Pandolce variegato alla confettura
9小時
Pasta frolla al farro (vegan)
2小時 40 分
Panini dolci al farro con frutta secca
1小時 15 分
Plumcake pesche e farro con latte di soia
1小時 10 分
Muffin al farro e fondente
40 分
Torta di zucca con farina di farro
55 分
Mezzaluna di pane al farro
3小時
Sbriciolata integrale con composta di mele e uvetta
1小時 10 分
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40 分
Torta integrale di mele
45 分
Torta di carote e nocciole alla farina di farro
1小時
Pagnotta di farro e semi di zucca
3小時 40 分