![Pain vapeur Pain vapeur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1b523c44-0757-4b0c-a218-d1833f1ffdf8/Derivates/ccf69e59-387d-4723-8727-fd02d7864a8b.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1650 g d'eau
-
12
g de levure boulangère fraîche, émiettée
或 ½ sachet de levure boulangère sèche (5 g) - 250 g de farine de blé
- 5 g de sel fin
- 10 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1025 kJ / 241 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g