裝置與配件
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
準備 5 分
總時間 35 分
5 porcji
食材
-
300 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
-
650 g wody
-
1 łyżka oleju
-
½ - ¾ łyżeczki soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
283.8 mg
蛋白質
5.4 g
卡路里
860.5 kJ /
205.6 kcal
脂肪
1.8 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
0.1 g
碳水化合物
41.3 g
更多相關食譜
RYŻE I KASZE
25 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分
Gotowanie kaszy jaglanej
20 分
Gotowanie kaszy bulgur
25 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分
Gotowanie kaszy gryczanej
25 分
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 分
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 分
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 分