Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 porcji
Ingredients: 500 g kaszy orkiszowej pęczak; 1075 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.9 7 評分

準備 5 分

總時間 35 分

7 porcji

食材

500 g kaszy orkiszowej pęczak
1075 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 5.7 mg

蛋白質 12.1 g

卡路里 1040.7 kJ / 248.6 kcal

脂肪 1.1 g

纖維 7.7 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 43.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8(192)

35 分

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(135)

20 分

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(134)

25 分

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(289)

20 分

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(415)

25 分

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(36)

55 分

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 分

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35 分

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.3(30)

45 分

Gotowanie 350 g kaszy jaglanej

4.6(22)

45 分

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(27)

35 分

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35 分

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

食材

難易度

營養價值 每 1 porcję

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 1 porcję