裝置與配件
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
準備 5 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
50 - 200 g kaszy gryczanej, niepalonej, o czasie gotowania ok. 15 min50 - 200 g kaszy gryczanej, prażonej o czasie gotowania ok. 15 min
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
391 mg
蛋白質
6.2 g
卡路里
777 kJ /
185.6 kcal
脂肪
3.4 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
34.6 g
您可能也會喜歡...
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30 分
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40 分
Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)
25 分
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 分
Gotowanie kaszy bulgur
25 分
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 分
Gotowanie kaszy gryczanej
25 分
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分
Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 分
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Gotowanie ryżu
25 分