小米飯 (6人份)

小米飯 (6人份)

無評分

準備 5 分

總金額 45 分

6 人份

食材

小米，洗淨，瀝乾
200 克
水
400 克
油
20 - 35 克

營養價值每 1 人份

卡路里 162.4 kcal / 679.8 kJ

蛋白質 3.6 g

脂肪 5.4 g

碳水化合物 24.8 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 0.6 g

鈉 235.4 mg

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