裝置與配件
Samoussas au colin
準備 15 分
總時間 50 分
25 pièces
食材
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte coupée en morceaux
-
100 g de poireau coupé en tronçons
-
½ c. à café de graines d'anis vert
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3 brins d'aneth frais
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30 g d'huile d'olive
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20 g de beurre
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300 g de filet de colin coupé en dés
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80 g de fromage frais, type Madame Loïk
-
le jus d'1/2 citron jaune
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8 feuilles de brick coupées en deux
難易度
中等
營養價值 每 1 pièce
鈉
91.2 mg
蛋白質
2.8 g
卡路里
180.1 kJ /
43 kcal
脂肪
1.6 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
4.2 g
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