難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 100 g de carotte, coupée en morceaux
- 100 g de poireau, coupé en tronçons
- ½ c. à café de graines d'anis vert
- 3 brins d'aneth frais
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de beurre
- 300 g de filet de colin, coupé en dés
- 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
- le jus d'1/2 citron jaune
- 8 feuilles de brick, coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 180.1 kJ / 43 kcal
- 蛋白質
- 2.8 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 91.2 mg
替代食譜
Feuilleté de poireau au camembert
55min
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1h 15min
Pizza au saumon fumé
1h 35min
Roulé de poisson
3h 15 min
Feuilleté au merlu, fondue de poireau et girolles
1h 35min
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1h 5min
Feuilleté tressé haddock et poireau
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Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Feuilleté tressé au saumon et poireau
45min
Baeckeoffe aux poissons
1h 45min
Koulibiac
1h 35min
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
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