裝置與配件
Albóndigas con salsa de tomate
準備 20 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
Albóndigas
-
40 g de pan fresco o duro cortado en trozos
-
80 g de leche
-
6 - 12 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 diente de ajo (非必選)
-
400 g de carne picada de ternera
-
2 huevos
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
aceite para engrasar el Varoma
Salsa de tomate
-
1 diente de ajo
-
50 - 80 g de cebolla cortada en dos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
600 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
27 g
卡路里
1507 kJ /
359 kcal
脂肪
23 g
纖維
2.9 g
碳水化合物
11 g
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