難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de mantequilla
- 40 g de harina
- 500 g de leche
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida (非必選)
- 營養價值
- 每 580 g
- 卡路里
- 3088.3 kJ / 738.1 kcal
- 蛋白質
- 20.5 g
- 碳水化合物
- 54.7 g
- 脂肪
- 49.3 g
- 飽和脂肪
- 30.1 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 1383 mg
替代食譜
Masa básica de pizza
1h
Quiche Lorraine
50min
Nata montada
10min
Canelones
13h 30min
Bizcocho de yogur
1h 40min
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45min
Vichyssoise
2h 20min
Croquetas de jamón con bechamel rápida
9h 15min
Puré de patata
50min
Lasaña boloñesa
2h 30min
Crêpes
1h 15min
Tomate frito
25min